רגישות גבוהה (בדגש על גיל הנעורים) - תכנית פעילות

נושא הרגישות גבוהה אצל ילדים, נוער וגם מבוגרים, נושק ומחובר באופן מהותי להתמודדות עם חרדה חברתית. אנשים רגישים מאד (Highly Sensitive People)  חווים את העולם באופן רגשי עמוק ואינטנסיבי ונוטים לפתח חרדה חברתית יותר מאחרים לאור נטייה מולדת זו לרגישות רגשית מוגברת. 

מסיבה זו בחרנו לשלב בפעילות העמותה סדנה העוסקת באופן בלעדי בנושא של אנשים רגישים מאד. 

הסדנה מיועדת לאנשי חינוך וליועצות.

הסדנה מכילה, בין השאר:

סיפור אישי: מבוסס על ספר שכתבה הסופרת רותי לקס - "תמיד היית כזאת" המספר על ההתמודדות החברתית והנפשית של ילדה ונערה רגישה מאד. 

תאוריה ומידע חיוני בנושא רגישות גבוהה, איך מזהים? איך מאבחנים וכמה חשוב להכיר את התופעה.  

כלים מעשיים להתמודדות ביניהם: 

 

  • כלים בתחום היצירה והתנועה 

  • אימון בחשיבה רציונלית ועקרונות מתוך טיפול קוגניטיבי התנהגותי 

  • תרגול קבוצתי במהלך המפגש

  • המלצות על תרגולים מעשיים בבית 

:מידע נוסף בנושא

ראיון כתבת מגזין נשים על אנשים רגישים מאד

https://ruthielax.files.wordpress.com/2017/02/058-062.pdf


ראיון בתכנית משפחה גרעינית - דקה 25:10
http://player.gl.bynetcdn.com/Players/ByPlayer/EmbedPlayer/GLZ?ClipID=170613-4&Type=aod&Width=300&Height=200


פוקדאסט - אנשים רגישים מאד 
http://www.icast.co.il/default.aspx?p=Podcast&id=534382 

 צור קשר

This site was created with Wix.com

 © כל הזכויות שמורות לעמותת רקפת 2018

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
לוגו של עמותת רקפת - פרח הרקפת